
Autor: Paul VanDerWerf
Źródło: http://www.flickr.com
Każdy, kto raz spróbował dosiąść rumaka wie, że jeździectwo to jeden z najwspanialszych metod na kontakt z przyrodą. Odpowiednia pora na zapoczątkowanie przygody z jazdą konną to lato. Jazda konna polepsza nastrój nie tylko przez kontakt ze zwierzakiem, lecz także dzięki przebywaniu na świeżym powietrzu. To drugie na dodatek hartuje układ odpornościowy i dotlenia mózg.
Powiększa wydzielanie endorfin, hormonów szczęścia.