
Autor: Eugenio "The Wedding Traveler" WILMAN
Źródło: http://www.flickr.com
Dzisiejszy styl życia jest zdecydowanie zły dla naszego samopoczucia. Trzeba rozpocząć od tego, że zbyt dużo czasu siedzimy w pracy. Bardzo często też zgadzamy się na dodatkowe godziny, pragnąc zrobić pozytywne wrażenie na naszym naczelniku. W rezultacie, przybywamy do domu zmęczeni i rozdrażnieni, co nie ma dobrego wpływu na nasze zdrowie i związki z rodziną. Miewamy problemy z zasypianiem i szybko łapiemy różnego rodzaju choroby. Nasz organizm wysyła nam przeróżne sygnały alarmowe, które my nieustannie ignorujemy.