warning: Creating default object from empty value in /var/www/vhost/warsawchess.pl/modules/taxonomy/taxonomy.pages.inc on line 33.

bieżnia

Bieżnia
Autor: Morten Skovgaard
Źródło: http://www.flickr.com
Trenować możemy wszyscy. Najlepszym rozwiązaniem na niwelowanie zbytecznych kalorii jest jogging. Zakup bieżni treningowej gwarantuje ćwiczenie w domowym zaciszu bez względu na warunki pogodowe. Bieżnie Kettler to alternatywa dla biegania na świeżym powietrzu. Bieżnia gwarantuje ustawiania specjalnych planów szkoleniowych dopasowanych do formy. Pozwala na układ przeciwdziałania, pochylenia pasa biegowego, co umożliwia imitację biegania nie tylko po perfekcyjnie płaskim terenie.
siłownia
Autor: J@YGS
Źródło: http://www.flickr.com
Najistotniejsze sprzęty, które mają możliwość się okazać całkowicie niezbędne na siłowni i jakie stanowią wyposażenie, którego na siłowni wprost nie może brakować to takie, o jakich na pewno idealnie zdaje sobie sprawę każdy, kto tylko prowadzi swoją siłownię. W związku z tym nie ma mowy o okoliczności, że ktoś miałby tego nie zauważyć i w ten sposób nie zaopatrzyć należącej do siebie siłowni.

Trzeba ćwiczyć - choćby we własnym domu!

Submitted by admin on Thu, 04/10/2014 - 15:43

para podczas joggingu
Autor: Ed Yourdon
Źródło: http://www.flickr.com
Persona, która przez niemal całe własne życie nieustannie stroni od aktywności fizycznej pewnie nie będzie żyła za długi czas. To znaczy trudno wyrokować, lecz niemal pewne jest to, że jeżeli nawet życie będzie długie, to tak czy siak będzie ono tak jakby naznaczone różnego rodzaju chorobami, nieustannym skarżeniem się na swoje zdrowie.

Podchodźmy solidnie do ćwiczeń fizycznych!

Submitted by admin on Mon, 03/31/2014 - 12:57

Autor: Fit4Fun
Polska to nie USA bądź Samoa - ciągle mamy dużo większe problemy, aniżeli nadwaga. A jeżeli nawet za dużo ważymy, tak czy siak nie wyglądamy jak stereotypowy mieszkaniec Stanów Zjednoczonych. Chociaż oczywiście nie można myśleć, że społeczeństwo w naszym kraju nie powinno kompletnie zwracać uwagi na swoją wagę! A zresztą wystarczy trochę się rozejrzeć - szczególnie wakacje w Sopocie czy nad mikołajskimi jeziorami doskonale pokazują, iż ciężko powiedzieć, że większość ludzi atrakcyjnie wygląda. Dziwny nos bądź płaskie czoło? Zapewne w tym momencie zbyt wiele nie zdziałamy.
siłownia
Źródło: http://www.sport-shop.pl/
Sprzęt sportowy do domu należy wybrać uważnie. Przede wszystkim, istotna jest wielkość. Gdy spojrzymy przykładowo na bieżnie przekonamy się, że mogą być ogromne, więc wygospodarowanie w mieszkaniu przestrzeni na tego rodzaju sprzęt może być niełatwe. Jeżeli odpowiednio poszukamy spokojnie znajdziemy dużo mniejszych rozmiarów bieżnie mechaniczne. Zapytajmy sprzedawcy w sklepie sportowym, który model poleca do domowego użytku.
Autor: iStock.com
Jesień i zima to idealny okres na wykuwanie formy. Nabycie wejściówki do klubu fitness w Polsce to naprawdę nietania kwestia. Dużo bardziej racjonalne jest urządzenie własnej siłowni w mieszkaniu. Jeżeli posiadasz wolną przestrzeń, np. w garażu lub w piwnicy, powinieneś nabyć atlas do ćwiczeń oraz inne sprzęty i szlifować formę kiedy chcesz. Bez ścisku i nielubianej muzyki.
Syndicate content