Dużo zmieniło się od czasów, kiedy komputery i telewizyjne konsole nie były na razie tak powszechne w naszych domach. Ani lekarzom, ani szarym ludziom, którzy mają oczy szeroko otwarte i nie do końca podoba im się stopniowe oddalanie się od trybu życia, do jakiego przystosowała nas natura, nie uchodzi uwadze problem, że na podwórku na blokowisku niemal nikt nie biega już za piłką, mało maluchów bawi się w berka lub kluchy, nie wspominając już o staromodnych klasach czy zabawie w gumę. Niemal nikt się tym nie interesuje, coraz mniej wie, o co chodzi.

Piłka nożna, piłkarz

Autor: beMeister
Źródło: IMPIRE

To, co widzą normalni ludzie, martwiący się o przyszłe generacje, potwierdzają badacze, jacy zarabiają na życie badaniem wszelkich aspektów zdrowia, w tym zdrowia młodzieży. A młodzież niestety z wielu powodów, choć wiążących się z brakiem ruchu, coraz częściej dotykana jest przez najróżniejsze schorzenia. Najpowszechniejsza i najmniej trudna do pokonania jest zwyczajnie mała sprawność fizyczna i fatalna kondycja. Trochę trudniej jest z nadwagą, kiedy tylko nie towarzyszą jej zaburzenia psychiczne. O wiele trudniej jest niestety z coraz częściej spotykaną i bardzo groźną cukrzycą, kłopotami hormonalnymi, z psychiką, zwyrodnieniami kości i skrzywieniami kręgosłupa – na wszystko to, mimo że nie za dotknięciem różdżki, ale w relatywnie krótkim okresie, mogłaby zminimalizować odpowiednia porcja aktywności fizycznej, jeśli tylko nie jest za późno.

Może dobrze wrócić do starych zabaw, wyjść z dzieckiem na plac zabaw i pokopać z nim w gałę? Nawet nie zauważysz, gdy pojawi się grupa chłopaków, co też chcieliby przez moment pograć: w jedno podanie, „króla” czy setkę pozostałych zabaw. Lub całkiem podwórkowy mecz. Nawet w sklepach z zabawkami da się kupić piłki nożne całkiem porządne korki czy spodenki piłkarskie. A kiedy wyjdzie na jaw, że młodzi, a może też sami rodzice, lubią takie wykorzystywanie wolnego czasu – w odpowiedniej odległości od gier komputerowych i programów w TV – może dobrze rozważyć poważne podejście do zagadnienia? Jeśli zależy ci na zdrowiu młodych chłopaków, warto pochodzić z nimi do pobliskiego klubu piłkarskiego, wykosztować się na ochraniacze piłkarskie na na golenie, żeby dodatkowo zachęcić młodego, by się ruszał i w taki sposób upuszczał trochę potu. Wystarczy kilka miesięcy regularnego ruchu, także zupełnie amatorskiej, ale aktywnej zabawy, by znacznie zminimalizować różnego rodzaju ryzyko wiążące się z chorobami i schorzeniami. Tak niewiele w tej chwili, a tak ważne dla najbliższych kilku dekad życia młodego człowieka.