Kilka porad o wyborze właściwego ubioru na jazdę na rowerze w różnych warunkach.

Submitted by admin on Wed, 02/17/2016 - 12:40

Jazda na rowerze jest jedną z najpopularniejszych form fizycznej aktywności. Nie tylko ma doskonały wpływ na kondycję i samopoczucie, umacnia układ krwionośny i mięśnie, lecz poza tym daje ogromnie dużo radości. Na rowerze można jeździć w zasadzie przez cały rok, nawet w zimie bez problemów da się używać tego środka lokomocji.

koszulki do biegania
Autor: Georgia National Guard
Źródło: http://www.flickr.com
Trzeba się jedynie dobrze do takiej jazdy przygotować, przede wszystkim przez zastosowanie odpowiedniego ubioru. Jazda w chłodniejsze dni bez odpowiedniego ubrania spowodować może wychłodzenie organizmu, a w efekcie przeziębienie albo nawet jakąś bardziej poważną chorobę. Przede wszystkim trzeba przypilnować nakrycia głowy - przy nieodpowiednim jej zabezpieczeniu łatwo się może zdarzyć o ciężkie do wyleczenia zapalenie zatok. Należy również pomyśleć o rękawiczkach, z kolei one będą podnosić wygodę jazdy i chronią przed odmrożeniami. Ważne jest też to, co się ubierze na korpus. Z kolei tutaj bardzo dobrze sprawdzają się najróżniejsze koszulki i kurtki, dzięki ich ubraniu można w dużym komforcie jeździć nawet parę godzin dziennie - sprawdź: .



Kupując ubiór na rower przede wszystkim należy dobrać go do panującej pogody. Na letnie, upalne dni spokojnie powinny wystarczyć zwykłe koszulki rowerowe z nadrukiem. Wielu rowerzystów jeździ w normalnych koszulkach z bawełny, ale nie jest to dobry pomysł. Są one niezbyt przewiewne i dość długo wysychają, z tego też powodu nie są polecane dla osób które jeżdżą więcej. Dobre koszulki rowerowe zrobione są z szybko wysychających materiałów, wówczas nawet jeżeli się spoci, to pot szybko będzie odprowadzony z ciała. biegania (zobacz deskorolki wyczynowe)

koszulka do biegania
Autor: NIKE
Źródło: hurtowniasportowa.net
Mają one obcisłą konstrukcję, dzięki czemu nie będą się łopotać podczas jazdy, a poza tym często będą mieć na plecach siateczkę dla jeszcze lepszej wentylacji - . Niezwykle przydatne przy koszulkach rowerowych są tylne kieszenie. Można tam schować mapę, telefon czy kanapkę, doskonale sprawdzają się nawet przy krótkich wycieczkach. Na chłodniejsze dni sama koszulka raczej nie wystarczy, dlatego też trzeba założyć specjalną rowerową bluzę lub kurtkę uszytą z odpowiedniego materiału.